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舌苔厚白是怎么回事(教你从舌苔中判断健康情况)

小华 创业新闻 2020-06-24 20:40:31 4 0

舌苔厚白是怎么回事(教你从舌苔中判断健康情况)舌头是我们身体中非常重要的一部分。不仅在说话中帮助纠正语句的发音,而且能辨别味道。如果说眼睛是心灵的窗户,那舌头就是身体的卫兵,它阻挡着不利于我们的物品侵入,舌头上的舌苔通常为薄薄的一层。但如果是厚白的现象就要注意了,或是身体出毛病!

舌苔厚白是怎么引起的

1、患有轻病

舌苔厚白是怎么回事(教你从舌苔中判断健康情况)

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。

3、各种慢性炎症感染

舌苔厚白是怎么回事(教你从舌苔中判断健康情况)

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔。

观舌头看健康1、苔质的厚薄

以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、单纯舌苔厚黄

舌苔厚白是怎么回事(教你从舌苔中判断健康情况)

黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系,如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效。

3、舌苔厚,黄还要看看会不会腻

中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热。

4、舌苔厚,有口气

舌苔厚白是怎么回事(教你从舌苔中判断健康情况)

一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。

舌苔厚白只是一种症状,中医认为主要与胃火密切相关。多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的,如不及时治疗会对身体产生危害:

舌苔厚白是怎么回事(教你从舌苔中判断健康情况)

1、舌苔厚白就会导致有口气,气味很难闻,这就是口臭。

2、舌苔厚白也会影响食欲,从而就会影响消化功能。

3、会引起胃热,产生积热就会导致面疮。

舌苔厚白怎么办

舌苔厚白是怎么回事(教你从舌苔中判断健康情况)

1、日常生活中多食用蔬菜水果,补充维生素,是一些去火的食物,如苦瓜。

2、水分的补充是很有必要的,多喝水可以帮助排出体内的毒素,不过这里要补充的“水”指的是“白开水”而不是果汁饮料!

3、保证口腔的卫生,晨起睡前记得刷牙,饭后漱口的习惯也要有,此外,必要时,用牙刷轻柔地刷除舌苔!

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